Spuitangst
Wat als je door spuitangst zelf de insuline injectie niet durft te geven?
Zeer veel personen hebben spuitangst in het begin! Meestal verdwijnt deze angst vanzelf. Soms kunnen hulpmiddelen voor de injectie nuttig zijn (zeker wanneer een injectie als pijnlijk ervaren wordt). Soms echter blijven personen het zelf inspuiten en bloedprikken uitstellen en vermijden.
Mensen voelen zich dan vaak schuldig en maken zichzelf verwijten omdat ze angstig zijn. Dit is allesbehalve bevorderlijk voor een goede diabetesregulatie. De omgeving kan dit niet altijd begrijpen.
Ten tweede wordt de persoon met diabetes erg afhankelijk. Als iemand het zelf niet kan, moet iemand uit de omgeving of de wijkverpleegkundige de dagelijkse zorg overnemen.
(Bloed)prik-en spuitangst staan zelden op zichzelf. Dikwijls zie je dat mensen die hiervan last hebben in het algemeen eerder angstig zijn. Of dat de extreme angst eerder verwijst naar het verwerkingsproces van het feit een chronische ziekte te hebben.
Prikangst en spuitangst hoeven niet samen te gaan. Mensen kunnen bijvoorbeeld, hoe vreemd dit ook kan overkomen, heel bang zijn om een vingerprik te doen en zichzelf zonder problemen insuline inspuiten. Het verschil kan te maken hebben met bloedfobie of het niet willen geconfronteerd worden met het eventuele hoge cijfer dat op de glucosemeter verschijnt. Het is dus heel belangrijk om de oorsprong van de angst te proberen achterhalen. Een slechte ervaring met naalden, angst voor een hypo door teveel te spuiten, angst voor bloed of dat de naald zal blijven steken zijn mogelijke oorzaken.
De oorzaak bepaalt mee de behandeling. Voor kinderen met spuit- en prikangst kan samen met de educator gekeken worden hoe de omgeving dit zo goed mogelijk kan overnemen. Er bestaan brochures met tips over hoe je dit het beste met je kind doet.
Een veelbelovende aanpak voor extreme angst, ook voor volwassenen, is gedragstherapie waar mensen geleidelijk leren datgene te doen waar ze bang voor zijn zonder in paniek te geraken. In ieder geval wordt bij spuit- en prikangst best naar gespecialiseerde hulp gezocht.