Vakantie
Kan een persoon met diabetes wel met vakantie?
Deze vraag moet volmondig met ja worden beantwoord!
ln principe hoeft een diabeet zich wat dit betreft, geen enkele beperking op te leggen. Een grondregel moet altijd in acht worden genomen: er moet worden gestreefd naar zo normaal mogelijke bloedglucosewaarden gedurende 24 uur per dag. Vanzelfsprekend kan dit ook op vakantie, al of niet in het buitenland.
Zelfcontrole is het middel bij uitstek om tijdens je vakantie goed geregeld te blijven. Of je nu de hele dag op het strand wil liggen, dag in dag uit musea wil bezoeken, een uiterst sportieve wandel- of fietsvakantie wil houden, met zelfcontrole is alles mogelijk. Het is een kwestie van ervaring opdoen.
Daar is maar één middel voor: gewoon met vakantie gaan !
Striktere maatregelen op de luchthaven
Sinds november 2006 zijn striktere veiligheidsmaatregelen van kracht op de luchthavens van de EU en enkele andere Europese landen, in navolging van Canada en de USA, omtrent het meenemen van vloeistoffen aan boord van vliegtuigen. Concreet betekent dit dat de inhoud van flesjes, blikjes en dergelijke beperkt is tot MAX. 100 ml per recipiënt. Bovendien moet iedere vloeistof, gel, pasta aan de security-check getoond worden in een doorzichtig plastic zakje met een inhoud van max. 1 liter.
Waar moeten mensen met diabetes concreet op letten?
Insuline moet ook in deze zak zitten, maar komt bovenop deze hoeveelheid op voorwaarde dat men kan bewijzen dat deze middelen levensnoodzakelijk zijn voor de desbetreffende persoon. De persoon met diabetes moet een ingevulde security declaration (zie diabetespas) of een doktersattest meenemen dat hij kan voorleggen.
Frisdranken (in flesjes of blikjes die een inhoud hebben van meer dan 100ml) mogen niet meegenomen worden. Neem dus druivensuiker mee om eventuele hypo's op te vangen. Er kunnen wel frisdranken en dergelijke aangekocht worden in de verkooppunten gelegen voorbij de security-check of op het vliegtuig zelf. Deze informatie is ook terug te vinden op de website van de luchthaven: http://www.brusselsairport.be/nl/news/newsItems/203931 .
Vraag zeker je arts om een medisch attest in te vullen waarop duidelijk te lezen staat dat je om medische redenen bepaald materiaal bij je hebt. Laat ook de juiste omschrijving van het gebruikte materiaal (insulinepen, bloedglucosemeter, insuline, naalden, pomp, GlucaGen® Hypokit,…) op het attest vermelden. Dit attest (Security declaration) kan je achteraan vinden in de diabetespas en is zeker aangewezen bij vliegtuigreizen en douanecontroles.
Zorg ervoor dat je voldoende diabetesmateriaal bij je hebt en neem best ook extra voorschriften mee. Controleer op voorhand of je diabetesmedicatie in het vakantieland verkrijgbaar is en onder welke naam. Je kan aan je behandelende arts vragen om de stofnamen te vermelden i.p.v. de merknaam. Hou er ook rekening mee dat het in het laadruim van het vliegtuig zeer koud kan worden. Insuline bijvoorbeeld kan niet tegen vriestemperaturen, maar ook andere diabetesmedicatie en glucosestrips mogen niet bij extreem koude temperaturen worden bewaard. Bescherm insuline tijdens de vlucht ook tegen te hoge temperaturen.