- Elke dinsdag-voormiddag Nordic Walking en -s'avonds turnen tegen en met diabetes. Wij zijn nu terug bezig.

07-01-2020 tot 05-01-2021
Voormiddag Sportingenk / s'avonds Sporthal "De Blookberg", Emiel Van Dorenlaan 144 / Blookbergstraat 7, 3600 / 3690 Genk / Zutendaal
Netbal als onderdeel van bewegen

HOE BLIJF IK FIT EN GEZOND .?

Iedere dinsdagvoormiddag in Genk rustig Nordic Walking in het sportbos van Genk.
Terplaatse wordt afgesproken om misschien op een andere lokatie te gaan wandelen.

Het wandellen is op eigen tempo en op ieder moment te onderbreken. Wij doen nu +- 4Km. 
M
aar als je liever meer of minder wilt is volledig aan u.
Gratis, je moet alleen voor je stokken zorgen.
Er zijn wel enkele stokken voorhanden om eens te testen vooralleer je kosten gaat doen.

Zeer welkom

S'avonds in Zutendaal in de sporthal De Blookberg.
Het turnen begint ieder op zijn eigen tempo om 19 u en stoppen moe maar voldaan om 20 u.

Onder deskundige leiding is er eerst een half uurtje turnen / opwarmen waarna een gezellig spelletje netbal volgt.

Om alles netjes af te sluiten wordt er, voor diegene die willen, afgesloten met een fris iets en een gezellige babbel.

Voor 10 lessen is het 15€ en 8€ voor de verzekering. Via uw mutualiteit is er mogelijkheid om een terugbetaling te krijgen.

Iedereen van harte welkom en veel plezier.

Contact v wandelen - Karel van Suetendael - 0473 24 34 05 - info.voor.maol@gmail.com

Contact v turnen - Irene Loos - 0495 42 23 09 - info.voor.maol@gmail.com

 

 
Deel dit bericht
Deel dit bericht
279