Regio Brugge: Vini-yoga (zittend op een stoel)

06-02-2020
Wit-Gele Kruis West-Vlaanderen, Annuntiatenstraat 47, 8000 Brugge

Via bewuste ademhaling richt je de aandacht naar binnen.

‘Vini’ is één van de vele yogavormen... elke vorm biedt iets anders... bij vini streef je door het uitvoeren van vloeiende yogahoudingen, met de focus op het eigen ademritme, naar een rustige geest in een gezond lichaam.

Om deze yoga-meditatie laagdrempelig te houden, heeft Johanna ervoor gekozen om deze ontspanningsavond te organiseren al zittend op een stoel... op maat van jouw tempo en mogelijkheden.

Draag losse kledij en neem liefst een lichte maaltijd een tijdje vooraf.

Wegens beperkt aantal plaatsen:
  De inschrijving is afgesloten!  

Wit-Gele Kruis West-Vlaanderen Annuntiatenstraat 47, 8000 Brugge

 
Deel dit bericht
Deel dit bericht
718