Gewicht verliezen

buikomtrek dikke buik meten

Bij overgewicht zorgt een beperkt gewichtsverlies al voor een betere diabetesregeling, maar ook voor andere gezondheidsvoordelen. Belangrijk is om verantwoord af te vallen.

Ongeveer 70% van de personen met type 2 diabetes heeft bij de diagnose overgewicht of obesitas. Gewichtsverlies is dan vaak een eerste belangrijke stap in de behandeling. Door het overgewicht ontstaat er immers een hogere insulinenood. Een blijvend gewichtsverlies van enkele kilo’s biedt al aanzienlijke voordelen voor de gezondheid. Zowel een evenwichtig en gevarieerde voeding als voldoende beweging zijn belangrijk. Je begint best niet op eigen houtje te vermageren.

 
Deel dit bericht
Deel dit bericht