Voeding en diabetes

Een gezonde voeding is zeer belangrijk binnen een diabetesbehandeling.
Het is de basispijler waarop andere behandelingen steunen. De medicatie zal immers niet het gewenste effect hebben zonder een aangepaste voeding.

'Gezonde' voeding, wat betekent dat?

Wat is één koolhydraatportie?
Hebben zoetstoffen invloed op je bloedsuikerspiegel?
Wat is een gezonde en milieuverantwoorde voeding?

Light, suikerarm, suikervrij … wat is nu net de betere keuze?
Kan je nog ‘zorgeloos’ uit eten gaan met diabetes?

Ontdek talloze lekkere en gevarieerde recepten geschikt voor personen met diabetes. Bovendien vind je bij elk recept de voedingswaarde, waardoor koken nét dat tikkeltje eenvoudiger wordt.

Bewegen en sport

Beweeg jij wekelijks minimum 150 minuten bovenop je dagelijkse taken? Regelmatig bewegen of sporten is goed voor iedereen en dus ook voor personen met diabetes.

Alles over beweging