Voeding, de media zaaien verwarring

22-03-2019

We mochten in Ninove een 80 tal personen verwelkomen op een zeer leerrijke avond.

Truus en Siska gaven meer uitleg over een paar dieeten en krantenartikels, die allemaal hun voor en nadelen hebben.

Geloof niet altijd direct wat er in de krant of op sociale media gezegd wordt, best nakijken op volgende websites of deze wetenschappelijk onderbouwd zijn

Diabetes liga

Voedingscentrum;nl

Gezondheid en wetenschap

Gezond leven

op de website van universitaire ziekenhuizen kan je veel info terugvinden betreffende sommige ziektes, UZ Leuven heeft een goed onderbouwde site.

Welke soorten suiker zijn er en waar vind je ze:

Saccharose = tafelsuiker

glucose = druivensuiker

lactose vind je in melk

fructose in fruit

Maltose zit in bier

 
Deel dit bericht
Deel dit bericht