Praktische tips

  • Kan ik naar de sauna met diabetes?

    Plan je binnenkort een bezoekje aan de sauna? Voor de meeste personen met diabetes kan een saunabezoek zeker. Kamp je met hart- en bloedvatproblemen, zenuwschade, neuropathie of neem je bepaalde medicatie? Vraag dan wel eerst raad aan je arts. Vergeet daarnaast ook niet je bloedsuiker regelmatig te controleren en hou volgende tips in je achterhoofd.

  • Heeft de gele kiwi meer invloed op de bloedsuikerspiegel dan de groene kiwi?

    De gele kiwi (sungold) bevat inderdaad iets meer koolhydraten dan de groene (original) kiwi. De invloed op de bloedsuikerspiegel zal echter weinig verschillen. Een middelgrote (75g, zonder schil) groene kiwi zal 6,5 g koolhydraten aanbrengen terwijl een middelgrote gele kiwi 9 g koolhydraten bevat. 

  • Waar moet je op letten bij een gezellige barbecue-avond?

    Met de zomer in aantocht staan er ook al heel wat barbecues op de agenda. Hierbij wordt er meestal een hele hoop vlees voorgeschoteld en is de tafel rijkelijk gevuld met brood, pasta, aardappelen en groenten. Maar waar moet je nu precies op letten bij een gezellige barbecue-avond? 

 
Deel dit bericht
Deel dit bericht