Ik wil moet kan afvallen

Diëten is een goede manier om af te vallen. Maar als personen stoppen met hun dieet  komen de kilo’s gewoon weer terug, en vaak een beetje meer. Wie voor altijd van de overtollige kilo’s af wil, moet zijn eetgedrag veranderen. Dit werkschrift kan mensen hierbij helpen.

uit
Prijs: 
9,00 €
Prijs: 
12,00 €
Product categorie: 
Publicaties
Publicatie type: 
Voeding

Afhalen gebeurt bij een lokale afdeling (gratis voor leden). Het is ook mogelijk om publicaties, en promotie- en campagnemateriaal te laten opsturen.

 

De auteur Hanneke de Bruin is gedragsdeskundige, die op een eenvoudige en verstaanbare manier de theorie rond gedragsverandering omzet in praktische oefeningen en tips.
In 18 korte hoofdstukjes wordt stap-voor-stap naar gedragsverandering toegewerkt. Dit boek kan door diëtisten gebruikt worden om samen met hun cliënten aan de slag te gaan en is daarnaast ook gewoon een interessant boek om zelf door te nemen.