Roerbakken, lekker en gezond

Roerbakken, lekker en gezond

Kookboek met makkelijke wokrecepten die passen binnen een gezonde diabetesvoeding.

uit
Prijs: 
7,50 €
Prijs: 
10,00 €
Product categorie: 
Publicaties
Publicatie type: 
Voeding

Afhalen gebeurt bij een lokale afdeling (gratis voor leden). Het is ook mogelijk om publicaties, en promotie- en campagnemateriaal te laten opsturen.

 

Wil je lekker, gezond en snel koken? Dan koop je best een wokpan! Wokken of roerbakken heeft veel voordelen: je gerechten zijn in geen tijd klaar en je hebt weinig vetstof nodig. Bovendien blijven de vitaminen en de smaak van je ingrediënten maximaal bewaard. Een leuk extraatje: omdat je alles in één pan klaarmaakt, is de vaat ook snel gedaan!

Wil je het roerbakken snel onder de knie krijgen, dan is dit kookboekje wat je nodig hebt. Verrassende combinaties zoals kabeljauw met mango en Chinese mie of klassiekers van bij ons zoals varkenshaasje met champignons: dit boek bevat voor elk wat wils. Bovendien vind je bij de recepten telkens het aantal kilocalorieën, eiwitten, vetten en koolhydraten terug.

Dat een gezonde voeding helemaal niet saai hoeft te zijn en heel wat variatiemogelijkheden biedt, bewijzen de wokrecepten in dit kookboekje. Dit boekje kwam tot stand door een samenwerking tussen de Commissie Voeding van de Diabetes Liga en verschillende opleidingen tot Bachelor in de Voedings- en Dieetkunde: Plantijn Hogeschool Antwerpen, Katholieke Hogeschool Leuven en Erasmus Hogeschool Brussel.

Publicatiejaar: 2011
Uitgeverij: Davidsfonds Uitgeverij nv
ISBN 978-90-5826-827-3
Auteur: Diabetes Liga vzw (Vlaamse Diabetes Vereniging vzw)