Diabetes: recepten
ONTDEK ONZE RECEPTEN, KOOKWORKSHOPS & TIPS VOOR GEZONDE VOEDING
EEN WEEK GEZONDER: DURF JIJ HET AAN?
Gezond eten: hoe doe je dat juist? En waar moet je op letten? Moet ik rauwe groenten eten? Of kan het ook anders?
In 2023 organiseerde de Diabetes Liga de eerste editie van ‘Een Week Gezonder’. Een nieuw initiatief om gezonde voeding bij het brede publiek te stimuleren. Een week lang gingen we samen de uitdaging aan om gezonder te eten. Doe jij mee in 2024? Schrijf je dan nu al in en ontvang maandelijkse updates, exclusieve recepten, tips en tricks!
DIABETESVRIENDELIJKE RECEPTEN
Gezond en gevarieerd eten is voor iedereen belangrijk, maar voor personen met diabetes (of met een verhoogd risico) is dat nog een tikkeltje belangrijker. Daarom zijn we in 2023 gestart met Dia-Gusta! Een nieuw initiatief dat jou elke zaterdag een gezond, eenvoudig en vooral lekker recept voorschotelt, dat iedereen kan klaarmaken. Van stoofvlees tot panna cotta met amandel. Alles passeert de revue!
Scroll naar beneden en ontdek de wekelijkse recepten!
Inclusief voedingswaarde (koolhydraten en koolhydraatporties).
KOOKWORKSHOPS
Wist je trouwens dat de Diabetes Liga ook maandelijks een kookworkshop organiseert? Deze kookworkshops vinden plaats in de Gezonde Keuken van ons Open Huis in Gent. Samen maken we, met de vrijwillige chef van dienst, lekkere gerechten en leren we elkaar kennen. Super gezellig! Kom jij ook?
Wil je graag meer info of wil je je inschrijven?
Ontdek hier de data, gerechten of schrijf je IN!
TIPS & TRICKS
Het zal niemand verbazen dat gezonde voeding een belangrijke pijler is in de diabetesbehandeling. Het is de basispijler waarop andere behandelingen steunen. De medicatie zal immers niet het gewenste effect hebben zonder een aangepaste voeding. Via onderstaande link kan je achterhalen wat gezonde voeding betekent bij diabetes en we hebben wat tips & tricks verzameld.
ONS KOOKBOEK
Zin in nog meer lekkers? Neem dan een kijkje in het kookboek ‘Lekker koken met diabetes’ dat een waaier aan recepten bevat die jou zeker zullen bekoren!
Schrijf je zeker ook in voor onze nieuwsbrief en ontvang elke maand een nieuw recept in jouw mailbox!
BESTEL HET KOOKBOEK OP ONZE WEBSHOP
