Verhalen en Tips

  • Halloween vieren: tips en tricks

    Door de overgewaaide trend uit Amerika is ook hier in België Halloween zeer populair geworden. Op het einde van een succesvolle ‘trick or treat’-avond heeft men meestal een grote hoeveelheid snoep verzameld. Hoe pak je de combinatie met diabetes het best aan? 

  • illustratie gedekte tafel

    Hoe ontvang ik mijn gasten op een gezonde manier?

    Om een goede gastheer of -vrouw te zijn, hoef je je gasten niet te overladen met calorierijke hapjes of sloten alcoholische drank. Je kunt ze ook verrassen met gezonde en creatieve alternatieven.