Verhalen en Tips

  • Ziek! Wat nu?

    De temperaturen zakken zienderogen en er treedt al vaker een gure herfstwind op. Het moment waarop vervelende verkoudheden, koorts of een keelontsteking je onderuit proberen te halen. Ziek zijn is voor niemand leuk, maar voor personen met diabetes komt er nog eens bij dat je glycemie behoorlijk ontregeld kan worden. Hoe komt dit en wat kan je er aan doen?

  • illustratie gedekte tafel

    Hoe ontvang ik mijn gasten op een gezonde manier?

    Om een goede gastheer of -vrouw te zijn, hoef je je gasten niet te overladen met calorierijke hapjes of sloten alcoholische drank. Je kunt ze ook verrassen met gezonde en creatieve alternatieven.