Verhalen en Tips

  • Ziek! Wat nu?

    De temperaturen zakken zienderogen en er treedt al vaker een gure herfstwind op. Het moment waarop vervelende verkoudheden, koorts of een keelontsteking je onderuit proberen te halen. Ziek zijn is voor niemand leuk, maar voor personen met diabetes komt er nog eens bij dat je glycemie behoorlijk ontregeld kan worden. Hoe komt dit en wat kan je er aan doen?

  • Heeft de gele kiwi meer invloed op de bloedsuikerspiegel dan de groene kiwi?

    De gele kiwi (sungold) bevat inderdaad iets meer koolhydraten dan de groene (original) kiwi. De invloed op de bloedsuikerspiegel zal echter weinig verschillen. Een middelgrote (75g, zonder schil) groene kiwi zal 6,5 g koolhydraten aanbrengen terwijl een middelgrote gele kiwi 9 g koolhydraten bevat. 

  • Waar moet je op letten bij een gezellige barbecue-avond?

    Met de zomer in aantocht staan er ook al heel wat barbecues op de agenda. Hierbij wordt er meestal een hele hoop vlees voorgeschoteld en is de tafel rijkelijk gevuld met brood, pasta, aardappelen en groenten. Maar waar moet je nu precies op letten bij een gezellige barbecue-avond?