Diabetes en hart- en vaatziekten
Diabetes kan problemen aan de bloedvaten veroorzaken. Dit kan leiden tot hartproblemen en problemen ter hoogte van de bloedvaten in de hersenen en benen. Wanneer de slagaders vernauwen komt de toevoer van bloed, rijk aan zuurstof en voedingsstoffen, naar de betrokken gebieden in het gedrang. In de eerste fase voel je dit enkel bij inspanningen.
In een later stadium komt ook de bloedtoevoer bij rust in het gedrang. Uiteindelijk kan het bloedvat volledig verstoppen, wat kan leiden tot afsterven van het weefsel dat door de slagader bevloeid wordt (= een infarct).
Alarmsignalen
Angor
- Drukkende pijn op de borstkas (straalt vaak uit naar de linkerarm of keel);
- vaak uitgelokt door fysieke inspanning;
- bij personen met zenuwaantasting kan de pijn afwezig zijn. Kortademigheid is hierbij een alarmsignaal om in de gaten te houden.
Oorzaak: vernauwing van de bloedvaten van het hart. Hoge bloedsuikerwaarden, hoge bloeddruk en hoge cholesterol zorgen ervoor dat je aderen sneller ‘verkalken’. Dit proces maakt de bloedvaten smaller, waardoor de bloedstroming moeilijker verloopt.
Pijn in de kuiten
- Andere benaming: claudicatio intermittens of etalagebenen;
- voorbode van slecht helende voetwonden;
- bij personen met zenuwaantasting kan de pijn afwezig zijn. Vermoeide benen zijn hierbij een alarmsignaal om in de gaten te houden.
Oorzaak: slagadervernauwing in de onderste ledematen.
Vernauwing hersenbloedvaten
- Kan een kortdurende voorbijgaande uitval van een hersenfunctie veroorzaken;
- kan zich uiten in plotse spraakstoornissen of verlammingsverschijnselen;
- TIA (transient ischemic attack) is een voorbode van een herseninfarct en wordt ook miniberoerte genoemd;
- CVA (cerebrovasculair accident) is een voorbode van een herseninfarct.
Een drukkende pijn, kortademigheid en spraakstoornissen zijn alarmtekens. Negeer deze niet en contacteer je arts onmiddellijk om erger te voorkomen!
Diagnose en preventie
De conditie van hart en bloedvaten wordt beoordeeld door klinisch onderzoek uitgevoerd door een arts. Het risico op hart- en vaatziekten is het hoogst bij lang bestaande diabetes, zeker wanneer de bloedsuiker gedurende lange tijd minder goed geregeld is.
Wat kan je doen?
- Streef naar een goede bloedsuikerregeling (HbA1c < 7%);
- behoud een gezond gewicht en stop met roken;
- streef naar een gezonde voeding en voldoende beweging om een te hoge cholesterol en bloeddruk te vermijden;
- ga minstens jaarlijks op consultatie bij je behandelend arts om je bloeddruk te meten en via een bloedafname de cholesterol/triglyceriden te bepalen.
