Doe mee met Een Week Gezonder!

Meer dan 11.000 Vlamingen gingen voor méér gezond, minder toegevoegde suikers tijdens Een Week Gezonder.

Van 2 juni tot 9 juni ging de derde editie van Een Week Gezonder door. Dé challenge om gezonder te eten, met dit jaar een focus op méér gezond, minder toegevoegde suikers. 

Heb je de editie van 2025 gemist? Schrijf je nu al in voor 2026! Ontvang tips, recepten en handige tools voor de challenge! 

  • Nieuwsbrieven met praktische tips, gezonde recepten en inspiratie
  • 2 exclusieve online magazines (tips en recepten)
  • Weekplanner, boodschappenlijstje, quiz, checklist voorraadkast ...

Deze challenge is voor personen met én zonder diabetes. Voor iedereen dus!

Schrijf je hieronder in!

Een Week Gezonder

Wie ben jij?

Via onderstaande vakjes kan je aangeven binnen welk profiel jij past. Op deze manier kunnen wij concrete en gerichte informatie delen, die voor jou ook echt nuttig en leerzaam is. 

Duid aan:
Ik heb een verhoogd risico door
Ik heb diabetes
Ben je lid van de Diabetes Liga?
Duid aan

Lees in onze privacy policy hoe wij omgaan met jouw persoonsgegevens. Door het invullen van je emailadres geef je toestemming aan de Diabetes Liga om je af en toe via e-mail op de hoogte te houden van onze activiteiten en je te vragen om een donatie. Wil je dit toch niet? Dan kan je je ten alle tijden afmelden.

Enkele tips & tricks!

Suikervragen: jouw vragen over suiker

Suiker in een kom met een houten lepel

Wat is suiker? Welke soorten bestaan er? Wat is het effect op je lichaam? En hoe herken je suiker op het etiket? Lees het antwoord in onze Suikervragen!
Lees meer

Tips voor Een Week Gezonder

Gezonde voeding superfood

Laat je inspireren door onze tips en bereid je optimaal voor op de challenge!
Lees meer

Recepten Een Week Gezonder

Aardbeientoast met geitenkaas en basilicum

Gezond, eenvoudig en snel klaar. Bekijk hier de recepten van Een Week Gezonder.
Lees meer

Een Week Gezonder? Wa's da?

Wat is ‘Een Week Gezonder’ voor mij of mijn gezin?

Wat is Een Week Gezonder?

Wat is Een Week Gezonder? En waarom is de challenge belangrijk voor jou en anderen?
Lees meer

5 redenen om minder toegevoegde suikers eten

Voordelen van minder suiker

Waarom meedoen met Een Week Gezonder? Wij zetten 5 voordelen voor jou op een rijtje.
Lees meer

Maak Een Week Gezonder bekend

Communicatiepakket Een Week Gezonder 2025

Teaser communicatiepakket

Willen jullie Een Week Gezonder mee in de kijker zetten?

Als organisatie, vereniging, ziekenhuis, stad of gemeente kan je Een Week Gezonder mee bekend maken bij het grote publiek. Meld je nu aan voor het communicatiepakket.
Lees meer

Een Week Gezonder voor bedrijven

ewg

Onderschrijf met je bedrijf het ‘Gezond voedingsengagement’ en doe mee met ‘Een Week Gezonder’!
Lees meer

Deze bedrijven zetten zich in voor Een Week Gezonder!

ewg

Maak kennis met de bedrijven die meedoen met Een Week Gezonder en daardoor het ‘Gezonde Voedingsengagement’ aangaan.
Lees meer

Dankzij de steun van:

AH
Vlaams Instituut Gezond Leven vzw
abbott
Logo atag
Logo pitpit - Een Week Gezonder
Logo Lilly - partner diabetes liga
LOTERIJ
Logo het Nieuwsblad