Groepssessies gezonde voeding op verwijzing
In de HALT2Diabetes regio’s kan je gratis deelnemen aan “Groepssessies Gezonde Voeding op Verwijzing”.
In 6 opeenvolgende groepssessies van anderhalf uur ga je, onder begeleiding van een diëtist, praktijkgericht aan de slag met eetgewoonten en leer je hoe gezonder te eten.
Wie komt in aanmerking?
Deze gratis groepssessies Gezonde Voeding op Verwijzing worden georganiseerd voor personen met een FINDRISC ≥ 12 (vanaf 45 jaar) en op doorverwijzing van de huisarts.
Vrouwen met een voorgeschiedenis van zwangerschapsdiabetes hoeven de FINDRISC score niet eerst te bepalen en kunnen sowieso gratis deelnemen aan de Groepssessies Gezonde Voeding op Verwijzing. Ook al is men jonger dan 45 jaar.
Wat houden deze sessies in?
Je gaat samen met de diëtist in groep praktijkgericht aan de slag en krijgt antwoorden op o.a. volgende vragen.
- Hoe moet ik etiketten lezen en interpreteren?
- Hoe maak ik praktisch een boodschappenlijstje?
- Hoe kan ik gezond koken in weinig tijd?
Hoe deelnemen?
- Bereken jouw risico op diabetes type 2 online via het Gezondheidskompas of op papier
- Heb je een FINDRISC score hoger of gelijk aan 12? Ga langs bij jouw huisarts voor een nuchtere bloedonderzoek. Woon je in één van de HALT2Diabetesregio’s? Vraag dan een doorverwijzing naar de groepssessies Gezonde Voeding op Verwijzing.
- Hoe weet ik of ik in een HALT2Diabetsregio woon en hoe schrijf ik me in? Zoek hier op of je regio actief meewerkt aan HALT2Diabetes en hoe je je moet inschrijven.
