Gezond en actief leven 1 - 2025

Gezond en actief leven is een tijdschrift van de Diabetes Liga dat tweemaal per jaar uitkomt.  

Dit tijdschrift is gericht naar personen met een verhoogd risico op diabetes type 2.  

In de editie van juni 2025 komen volgende topics aan bod:  

• Op zoek naar een sport die écht bij je past? Probeer de gratis Beweegwijzer van Solidaris! En check meteen ook onze handige tips voor het kiezen van de juiste sportschoenen en -kousen voor jouw nieuwe favoriete sport. 

• Een interview met een medewerker van het project Zoet Zwanger. Lees verder om te ontdekken hoe ze een gezonde leefstijl probeert toe te passen binnen haar drukke gezin. 

• Ervaar je vaak stress? Ontdek eenvoudige oefeningen die helpen ontspannen en meer rust in je dagelijks leven te brengen. Zeker de moeite om te bekijken! 

• Zoetstoffen kunnen een alternatief vormen ter vervanging van suiker, en het aanbod is zeer ruim, maar toch is het goed om niet alles te zoeten. Lees de do’s en dont’s.