Een interview met een dame die de gratis groepssessies ‘Gezonde Voeding op Verwijzing’ gevolgd heeft via het project HALT2Diabetes. Lees verder om te ontdekken hoe deze sessies haar geholpen hebben.
Wil je weten wat het effect is van alcohol op je gezondheid, en in het bijzonder op je bloedsuikerspiegel? Neem dan zeker een kijkje!
Een artikel over krachtoefeningen aan de hand van apps en filmpjes. Heel handig als je thuis aan de slag wil.
We eten (te) veel vlees. Met enkele tips kan je stap voor stap minder (bewerkt) vlees eten en toch (minstens) even hard genieten.
