Daarom Een Week Gezonder
Wat is Een Week Gezonder?
Een Week Gezonder is een online bewustwordingscampagne van de Diabetes Liga rond voeding en diabetes. Met een positief, laagdrempelig en stap-voor-stap verhaal stimuleren we mensen om gezonder te eten en te drinken - thuis én op het werk.
Gedurende 8 weken motiveren we bedrijven, gezinnen en individuen om bewust gezondere keuzes te maken. De apotheose? De week van 2 tot 8 juni, waarin we samen de uitdaging aangaan: één week lang voluit kiezen voor gezond.
Waarom Een Week Gezonder?
Voor veel mensen is gezond eten nog altijd geen vanzelfsprekende keuze. We worden beïnvloed door marketing, gewoontes, stress en een overaanbod van goedkope en makkelijk beschikbare ongezonde opties.
Toch is de impact van ongezonde voeding groot: het leidt tot overgewicht, obesitas, hart- en vaatziekten en diabetes type 2.
Het is tijd om wakker te worden – en samen het verschil te maken.
Meer dan 600.000 Vlamingen hebben diabetes – dat is 1 op 10.
Het aantal diagnoses blijft stijgen.
Met een gezonde levensstijl kan 50% van de gevallen voorkomen worden.
Maar liefst 70% van ons voedingsaanbod bevat te veel suiker, zout of verzadigd vet, en te weinig essentiële voedingsstoffen.
Een Week Gezonder maakt de gezonde keuze makkelijker en aantrekkelijker.